2009年7月17日星期五

人人爱的shepherd's pie





Shepherd’s pie是西方人一道普通的家常菜,中文通常翻成牧羊人派或者是土豆牛肉杂菜派。派的下层通常以牛肉洋和杂菜组成,铺盖上一层土豆泥,放入烤箱烤制而成。这个牧羊人派简单容易做,新鲜的牛肉粒配上自制的土豆泥,味道好又吃得很饱,大人小孩都喜欢。

材料:小土豆20个,牛肉糜350克,洋葱一个,豌豆100克,牛奶150毫升,牛油一汤勺,橄榄油、料酒(或者用红酒也可以)、盐、胡椒适量,碎芝士一把。

先来做土豆泥。我很痛恨超市卖的现成土豆泥,觉得完全没有味道,又不柔软又不香滑。自己做土豆泥又方便又好吃,还很经济。

1.土豆去皮后,放入一个锅子,加入盖过土豆的水,将土豆煮熟。

2.将煮熟的土豆放入一个大碗,用一个木勺子用力完全捣碎,加入牛油和牛奶,顺着一个方向不停地搅拌,至土豆泥和牛奶完全融合均匀就可以了,加入少量的盐拌匀。

3.肉糜用刀再剁一遍,洋葱切粗粒备用。取一个炒锅,烧热后加入一汤勺橄榄油,爆香洋葱。随后加入牛肉糜,爆炒一下后加入料酒,牛肉粒变色后放入豌豆一起翻炒,翻炒片刻后用盐、胡椒调味。

3.烤箱预热200摄氏度。取一个烤千层面的方形烤盘,抹上适量的油防止粘连。先将牛肉洋葱杂菜粒倒入,随后均匀地铺上土豆泥,撒上碎芝士,放进烤炉200摄氏度烤25分钟左右,到表面金黄就可以了。


今天这个牧羊人派的薯泥是小西做的,味道非常好。我们两个人一人吃了两大块,很满足很满足。

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