2010年11月17日星期三

鲜甜弹牙的日式烧丸子




红烧肉丸是家里常吃的家常菜,猪肉丸子用酱油料酒一炖,实在是好吃又方便。不过吃腻了家常的猪肉丸子,换个日式口味的鸡肉丸子也非常不错。炖日式口味的丸子,自然要有昆布高汤和mirin这些日本料理材料,成品的丸子弹牙有嚼劲,又浸透了昆布高汤的鲜美,配饭一级。

材料:去骨鸡腿肉300克,老姜三片剁碎,葱一把剁碎,鸡蛋一只,面包粉20克,昆布高汤300毫升,mirin3汤勺,米酒3汤勺,日本酱油1汤勺,盐适量。

腌料:米酒1汤勺,日本酱油1茶勺。

1.将去骨鸡腿肉放入食物料理器搅成鸡肉泥,加入剁碎的姜、葱、鸡蛋和面包粉,所有材料搅均匀后,加入腌料,静置1小时。

2.取一平底锅,加入少量油烧热,将丸子捏成乒乓球大小,放入丸子两面煎到焦黄捞出备用。

3.取一小锅,倒入昆布高汤、 mirin3汤勺,米酒3汤勺,日本酱油1汤勺,所有材料煮沸腾后,加入煎好的丸子,煮510分钟至丸子完全熟透,勾薄芡即可出锅。

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