2009年11月30日星期一

香辣鱼块



Ida最怕食物平淡没滋味,味道清淡不要紧,只要鲜美一样很出色。但是食物没有味道没有个性,我就受不了了。比如德国香肠我就不爱吃,在我看来太平淡,口味没有层次感。

这个香辣鱼块呢就是辣蒙蒙加酸溜溜还略微有几分甜。鱼块粘上玉米粉炸的酥酥的,配上浓浓的酱汁,最是下饭。

材料:白鱼肉450克切长条鱼块,用盐和胡椒腌20分钟备用。洋葱一个切粒,大蒜二枚拍扁,姜一块切末,红辣椒一个去籽切定,葱一把切碎, 生抽二汤勺,醋一汤勺,柠檬一个榨汁,糖一小勺,盐适量。

1.取一炒锅烧热后倒入较多的油,油热后放入鱼块炸熟,沥干油备用。

2.同一个锅里再加入1汤勺油,放入洋葱、大蒜、姜末、 红辣椒爆炒2分钟左右,加入生抽,重新倒入鱼柳,入柠檬汁和醋,快速轻巧地把所有材料炒匀,加入糖,最后入少量盐调味,撒上葱段就可以出锅了。

Ida的妈妈一直说Ida是天吃精头胎,厚厚。。。。。。

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