2009年11月3日星期二

百变炒面



炒面实在是不用动脑子简单好吃的快餐。面条煮完,炒的时候爱吃什么放什么,即快速还能把冰箱剩下的杂七杂八的蔬菜都用完。我不想做菜的时候,通常都是以炒面打发广大劳动人民。

好在我们家外国人对这种简单的亚洲快餐非常热衷,说是口味浓郁又简单容易接受。那我就乐得常常不用动脑子,只需要调换酱料,就可以炒出不同口味的面条。

这次把剩下的半包乌龙面,和牛肉、豆芽、青椒一起,用沙茶酱和咖喱粉炒了这个沙茶牛肉乌东面,味道很不错。

材料:乌东面400克,牛肉100克切牛柳,豆芽一把,青椒一个切粗丝,沙茶酱一大勺,咖喱粉一汤勺,蚝油一汤勺,生抽一汤勺,盐、胡椒适量,水50毫升。

1.牛肉切成牛柳后放入一个碗里,用1茶勺料酒、1茶勺生抽、1茶勺生粉、半茶勺盐和半茶勺胡椒腌15分钟。

2.取一大锅烧开一锅水,放入乌东面。日本乌东面只需面条完全散开就表示已经熟了,捞出冲凉水备用。

3.取一炒锅烧热,加入少量油,油热后下牛柳爆炒,牛柳颜色变白后捞出备用。同锅中再加入适量油,下青椒丝爆炒3分钟左右后加入豆芽菜再炒片刻,入沙茶酱、咖喱粉、蚝油、生抽和水,所有调味料炒均匀后倒入乌龙面和牛柳,翻炒到收汁用盐和胡椒调味就可以了。

日本乌东面我还是很粉丝的,口感很Q,很有嚼劲。

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