2009年9月29日星期二

秋天来个金灿灿的南瓜蛋糕



最近每个星期都会买一次南瓜,要么做西式的南瓜汤,要么做中式的汤粥。南瓜有很好的抗氧化功能,热量又非常低,难怪这些年南瓜同学成为健康食品的大热门。

星期天买的南瓜还剩下一小块,于是我用南瓜来烤蛋糕。金灿灿的南瓜蛋糕是不是和秋季浪漫的颜色很搭调呢?

材料:南瓜去皮100克,鸡蛋4只(蛋白蛋黄分开),细砂糖60克,牛油50克(另加些用来摸蛋糕模),蜂蜜1汤勺,牛奶50毫升,面粉70克,泡打粉半茶勺。

1.去皮南瓜切小块,放入微波炉加热3分钟到完全柔软,拿出用叉子背将南瓜剁成泥,备用。

2.牛油用微波炉加热溶化。把蛋黄放入一个大碗,用打蛋器打5分钟左右后加入30克细砂糖继续打,然后加入南瓜泥、牛奶、面粉、泡打粉、蜂蜜、牛油,全部搅打均匀。

3.蛋白放入另一个大碗,打到起泡后加入剩下的30克糖,将蛋白打到发硬,要碗倒转过来蛋白也不会倒出才算成功。

4.烤箱预热170摄氏度。先将三份之一的蛋白轻轻拌入蛋黄溶液,再拌入剩下的蛋白,搅拌的动作要轻,从上到下的方向来搅拌。蛋糕烤模涂上适量牛油,倒入蛋糕粉浆,放入烤炉170摄氏度烤35分钟左右。

南瓜蛋糕绝对是个让人惊喜的发现,出炉的蛋糕颜色美丽不说,散发出的南瓜香气弥漫了整个房间,让人忍不住立即就想把它吃下去。

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